我熬夜复习,室友们都不知道我猝死

admin8个月前青春励志43

文|怡安今天在微博看到这样一则新闻:一大学生熬夜复习,竟然猝死,室友们竟然以为他只是睡着了。当我看到这样的消息时,心里五味陈杂。现在越来越多的人熬夜猝死,大多数的人都是因为生存压力,还有的人因为不良习惯,比如熬夜、追剧等猝死,现在又出现了期末考试而猝死的现象,真心有点伤感。转眼期末考试就要来临,一旦挂科就将涉及到重修、补考,严重的还拿不到毕业证,一想到种种就忍不住担忧起来。更重要的是,平日里玩习惯了,稍微一努力起来就觉得好累好累。所有熬夜时流的泪,都是偷懒时进的水!!!我大学的时候读的语文教育专业,大多数都是需要背的知识内容,在考试前两周,我们宿舍会进行集体复习。早上7点起床去教室背书,下午没课后就去图书馆开始复习,周末大多时候也在宿舍背书。这样看起来我们真的很勤奋了,但谁说不是平日懒惰久了,临时抱佛脚而已。最近朋友圈很多好友也在疯狂转发杨超越小姐姐、锦鲤相关的图片,还有的打卡复习,每天抱着几本厚厚的书准备和它“战斗”到底,目的就是为了期末能够不挂科,或者考出一个理想的成绩来。我问了一些在校的读者,她们大多数都是在1月15号左右放假,那么距离期末考试还有一些时间,我想趁着这个机会给大家提点小小的复习建议,希望对大家有一点点的小帮助。PS:这些复习方法都是怡安根据自己的实践情况总结出来的,或许并不太适合每一位读者,还得根据自己的自身情况做调整。01期末考试一个月前必须得整理好状态,收回所有的心开始复习。要想期末考个好成绩,争取一下奖学金,那一定得好好努力一把。要想期末不挂科,回家过个好年,那更得努力一把。从这一刻儿开始,拒绝综艺、拒绝八卦、拒绝游戏、拒绝懒惰,每天多花点时间和心思在考试上比什么都重要。我知道还有很多同学其实并没有做到考前一个月做准备,那么至少要在考前两周做准备,如果你是超级学霸根本不用作准备,那在此请收下我的膝盖。如果你是学渣,根本不知道从哪做准备,那请接着看我的下面一条建议。02寻求班上平日专心听课和学习的同学借笔记复习。期末主要考哪几门,相信大家提前都会知道,接下来就可以着手准备复习了。我相信每个班上都总有那么几位上课特别认真的同学,在期末前她们对你可有帮助了,建议你找那些同学借借课本翻翻哪些是重点内容,这样复习起来会事半功倍。有的同学可能会说,老师也会划重点,可一划就是一整本书,再找同学看重点有何意义呢?其实不然,认真听课的学生一般心中都有谱,老师大多数讲课的时候会重点讲哪些知识点,看她们的笔记一眼就能看出来。就像我上学的时候,每次期末考试就总有几位同学来借我的课本勾重点,因为老师在讲课的时候会针对重点内容仔细讲,我还会有一个不错的习惯,那就是专门把老师提过大概要考的内容做上了标记,平日多翻看几遍也能记住大概内容。借来笔记后,自己还可以做思维导图,把重要的框架内容给拟出来,再跟随导图进行系统复习,学会抓住知识与知识串联的方法,这样头脑中的记忆会更加深刻一些。03熬夜复习不可取,建议早起复习效果会更好。很多同学总喜欢在一天都快要结束的时候才开始着急复习,于是深夜还在挑灯夜读,看上去非常努力。其实熬夜复习的效率并不高,我不知道大家有没有这样的感觉,一般熬夜复习的知识点,大多在第二天起床后就忘记了。所以我真的不建议大家熬夜复习,不仅对自己的身体有很大的伤害,而且复习效率也不高,还不如早上少睡一点懒觉起床背书。04远离所有一切舒适或热闹的环境。很多同学喜欢在宿舍、甚至被窝里复习,但看着看着书,手又忍不住拿起手机看起了微信或微博。又或者宿舍和被窝的环境太温暖,看着看着书又忍不住打起瞌睡来。关于复习,我建议大家最好还是去图书馆复习,图书馆的整体氛围是非常不错的,只要一看到那么多的同学都在努力,自己也会不由自主开始认真起来。再或者就是去自习室复习,只要自律性高的学校场所都可以去复习,一来是为了不让自己分心,二来处于一种互相监督的状态,效率会更高一些。05再推荐一个我的终极复习小诀窍,把重要的知识点录制为音频,这种记忆方法我屡试不爽。我不知道有没有同学喜欢和我用一样的记忆方法,至少我身边很少有人用这样的方法来进行复习。我记得自己第一次用这样的方法还是在我初二那年,班主任给我们布置了必须熟背《论语》的暑假作业,对于我这种向来假期贪玩的人来说,怎么可能会熟背一本《论语》。于是我自作聪明将《论语》的第一部分内容全都录成音频,每天走路、睡觉的时候听一听,听了几遍后再跟着背一遍,轻松就背会了,报名的时候顺利过关。就像我们听几遍歌曲,就不由自主可以哼唱一样,听多了也会造成直接的记忆,但这个方法的保质期不会太长。高中因为要上交手机,我便没有再用这样的方式复习知识点,大学每次期末考试前我都会用上这样的小诀窍,所以我真的算是那类表面看起来没有多努力,实际成绩却能靠前的人。倒不是说我是故意暗地里努力,我只是找到了适合我的学习方法,再加上平日里在认真学习,所以比起那些熬夜复习、临时抱佛脚的同学要轻松得多。最后,我还想送给大家一句话:“学习时极度投入和专注,提高学习效率,拒绝低水平的勤奋,不要珍惜每分钟去学习,而是珍惜学习的每一分钟。”祝大家期末都能取得一个理想的成绩,加油。

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